Dag: 8. desember 2016

Trene til jobben

Mange overkompliserer trening, og er dessverre så opptatte av å optimalisere at man glemmer hva trening egentlig handler om. For undertegnede har forståelsen av trening og aktivitet endret seg med tiden og gjort at jeg i større grad har blitt flinkere på å utnytte de sjansene jeg har til å være aktiv. For de fleste […]

Les mer